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Conseils & astuces Sevellia.com

Tous les conseils et astuces pour mieux consommer au quotidien : bio naturel et écologique

fatigue hiver

Lutter contre la fatigue et booster ses défenses immunitaires
Santé & Bien-être

Lutter contre la fatigue et booster ses défenses immunitaires

by Sevellia 29 décembre 2016

Tout au long de l’année et en particulier lors des changements de saison, l’organisme peut être mis à mal et souffrir d’un affaiblissement ponctuel. Plusieurs vitamines hydrosolubles apparaissent alors comme un bon moyen de combattre l’asthénie. Aussi, si la pollution de l’air est responsable tous les ans de plusieurs millions … Lire la suite

Une alimentation saine pour bien préparer son corps pour l’hiver
Alimentation saine

Une alimentation saine pour bien préparer son corps pour l’hiver

by Sevellia 14 décembre 2015

Le changement de saison et  le froid rude de l’hiver ont toujours eu des effets dommageables sur la santé. Déjà la baisse de température, le manque de lumière et avec les différentes infections qui se répandent, on a de quoi stresser et c’est la vitalité qui en pâtit. Quoique, pour … Lire la suite

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