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Toutes les astuces pour mieux consommer : bio naturel et écologique

condition physique

Comment bien se nourrir après 65 ans ?
Alimentation saine

Comment bien se nourrir après 65 ans ?

by Sevellia 10 novembre 2020

En avançant en âge, on garde la volonté de se maintenir en forme. Les besoins sont-ils les mêmes ou évoluent-ils avec les années ? Petite mise au point pour rester dans la meilleure condition physique possible.   Les besoins nutritionnels évoluent selon l’âge L’adage « manger équilibré » est bien sûr vrai tout … Lire la suite

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