L’hiver est souvent synonyme de virus en tout genre. Lorsque la baisse de luminosité et l’humidité automnale affectent nos organismes, nous sommes plus enclins à attraper des rhumes ou autres maladies : gastro-entérite, grippes saisonnières, bronchites, etc. Cela n’est pas sans risque pour les jeunes enfants et les personnes âgées. Comment … Lire la suite
Une alimentation saine pour bien préparer son corps pour l’hiver
Le changement de saison et le froid rude de l’hiver ont toujours eu des effets dommageables sur la santé. Déjà la baisse de température, le manque de lumière et avec les différentes infections qui se répandent, on a de quoi stresser et c’est la vitalité qui en pâtit. Quoique, pour … Lire la suite