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Toutes les astuces pour mieux consommer : bio naturel et écologique

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Sommeil et confinement : comment améliorer ses nuits
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Sommeil et confinement : comment améliorer ses nuits

by Sevellia 10 novembre 2020

Déjà, en temps normal, la qualité du sommeil est un sujet de préoccupation pour beaucoup de personnes. En cette année 2020, elle est soumise à bien des aléas… Incertitudes économiques et sociétales, solitude, peur de la maladie… Ce qui se passe autour de la COVID 19 atteint directement nos vies. … Lire la suite

Astuces pour passer une bonne nuit : matelas, linge de lit …
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Astuces pour passer une bonne nuit : matelas, linge de lit …

by Sevellia 2 mars 2016

Le lit : Sûrement le lieu que nous fréquentons le plus régulièrement ! Nous y passons un tiers de notre vie… A dormir mais aussi à bouger et à transpirer. Alors ça vaut le coup d’investir dans une literie de qualité, pour éviter maux de dos, gênes respiratoires et insomnies … Lire la suite

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