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Toutes les astuces pour mieux consommer : bio naturel et écologique

Ashwagandha

L’Ashwagandha, une plante phare de la médecine ayurvédique
Santé & Bien-être

L’Ashwagandha, une plante phare de la médecine ayurvédique

by Sevellia 29 avril 2019

Plante très importante de la médecine ayurvédique, l’ashwagandha est employée depuis des millénaires en raison de ses vertus médicinales. A la fois calmant et vitalisant, cette plante d’Asie du Sud et d’Inde a montré des effets intéressants contre le stress et la fatigue. Sous forme de poudre, elle trouve aussi … Lire la suite

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