Le tabac fait partie du quotidien de milliers de français. Selon Santé publique France (SpF), en 2020, parmis les 18 à 75 ans, plus d’une personne sur trois déclarent fumer. Les fumeurs savent pertinemment que le tabac est nocif et certains d’entre eux cherchent à arrêter. Il n’est jamais facile … Lire la suite
Le kudzu, une plante qui aide au sevrage
Demain j’arrête ! Chacun a connu une période de bonnes résolutions où il décide de stopper sa consommation de tabac, de sucre ou d’alcool, des denrées dont on devient rapidement dépendant. Mais la difficulté de ce que l’on appelle le sevrage varie beaucoup d’une personne à l’autre. Si certains s’en tirent sans … Lire la suite