Des règles jusqu’à la ménopause, le corps féminin traverse des étapes importantes. Les femmes le savent et le vivent : les variations hormonales font partie de leur vie. Face aux changements qu’entraîne la pré-ménopause, l’alimentation a un rôle à jouer. La pré-ménopause Vers 40-45 ans, le taux d’hormones ovariennes – progestérone … Lire la suite
Ménopause : les plantes qui soulagent
L’horloge biologique féminine connaît différentes évolutions au cours d’une vie, dont la survenue de la ménopause marque une étape cruciale. Entre 45 et 55 ans, la femme voit souvent ses cycles devenir irréguliers, c’est ce que l’on appelle la préménopause. La ménopause est ainsi précédée d’une période de plusieurs années, … Lire la suite
