Chou cabu, chou rouge à feuilles lisses, chou frisé, chou vert de Milan, chou chinois, chou-fleur, brocoli… Il existe de nombreuses espèces de choux. Sevellia revient pour vous sur les bienfaits du chou et vous propose quelques recettes faciles à préparer. Les bienfaits du chou Et c’est la saison ! Outre … Lire la suite
Focus sur la spiruline
Focus sur cette algue de forme spiralée aux vertus multiples pour la santé. 36 espèces de spiruline sont comestibles. On la trouve principalement sous forme d’une poudre déshydratée, en vrac ou en capsules. La spiruline, qu’est ce que c’est ? C’est une algue considérée comme un « superaliment » qui est un concentré … Lire la suite
Quels remèdes naturels contre le nez qui coule ?
SOS nez qui coule ! Un changement brusque de température… et c’est la goutte au nez. Sevellia vous propose 5 remèdes naturels pour décongestionner les voies respiratoires ! 1. Parfumez vos mouchoirs d’huile essentielle de ravintsara Anti-infectieux, immunostimulant, c’est un excellent antiviral. Vous pouvez également en mettre quelques gouttes … Lire la suite